Jeg tilbyder individuel terapi, hvor du er i fokus.

En individuel session hos mig tager 70-80 minutter og består af samtale, hvor vi tager fat i det, som fylder hos dig.

Dernæst kommer kropsterapi, som hjælper din krop og dit nervesystem til at opnå balance, slippe uhensigtsmæssige spændinger og optimere sin mestringsevne. Samtidig kan dét, vi har arbejdet med i samtalen, få mulighed for at bundfælde sig og integreres i kroppen.

Vi vil også bruge øvelser, som er gavnlige for dig og dit opmærksomhedspunkt. Det kan også være en guidet afspænding eller meditation.

Jeg er der både for dig og ved din side i den proces, du gennemgår. Gennem samtale, kropsterapi og øvelser støtter jeg dig igennem de udfordringer, du møder undervejs og hjælper til at se nye indgangsvinkler og handlemuligheder. På den måde har vi fokus på dine udviklingspotentialer, samtidig med at vi bearbejder dét, som fylder hos dig – i din krop, dine tanker & dine følelser.

Vi tager altid udgangspunkt i, hvad du har brug for, og det vigtigste for mig er, at du bliver mødt der, hvor du er.

Du kan ringe eller skrive til mig på tlf. 42300402 eller kontakte mig her, hvis du ønsker at vide mere eller booke en tid. Jeg ser frem til at høre fra dig.